Clik here to view.
Che cos’è lo Yoga Iyengar?
Lo “Yoga Iyengar” è un metodo di yoga che prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar Egli, discepolo del maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya, si è riferito alla propria pratica ed al suo...
View ArticleClik here to view.
Serie Rishikesh
La serie Rishikesh prende il nome dalla città indiana di Rishikesh, in cui era presente l’Ashram del Swami Shivananda Saraswati considerato uno dei maestri dello yoga in occidente e fondatore di...
View ArticleClik here to view.
Rimedi yogici per le allergie primaverili
Con l’arrivo della primavera spesso arrivano anche le prime allergie, lo yoga e l’ ayurveda possono offrire dei buoni rimedi per combatterle. Evitare cibi kapha: secondo la scienza ayurvedica, la...
View ArticleClik here to view.
Meditazione sui sette chakra
Perché vi sia un’apertura e una funzione armonica del settimo chakra, ci dovrebbe essere uno sviluppo dei precedenti sei chakra. Cioè, per ottenere connessioni alte, ogni aspetto del nostro essere,...
View ArticleClik here to view.
Woga: la nuova frontiera dello yoga
Sono molte le alternative per chi è alla ricerca del relax. Una delle ultime novità per l’estate è il Woga, detto anche yoga acquatico. Allo stato attuale, questa attività viene eseguita come tecnica...
View ArticleClik here to view.
Estate: il periodo migliore per la pratica del Bikram Yoga!
Nato a Kolkata (India), Bikram ha iniziato a praticare Hatha Yoga all’ età di 3 anni. Con l’aiuto del suo guru, Bishnu Ghosh Charan, all’età di 11 anni è diventato il più giovane vincitore del...
View ArticleClik here to view.
Consigli per praticare yoga in estate
Questa estate non smettete la pratica dello Yoga, vi proponiamo alcuni esercizi e tecniche particolarmente adatti per l’estate, per aiutare a sentirsi bene e rimanere in forma. In questo articolo vi...
View ArticleClik here to view.
Mudra PER il MAL DI SCHIENA: SOLLIEVO BIOENERGETICO
Dall’inizio dei tempi gli esseri umani hanno mantenuto una comunicazione gestuale con le mani, occhi e corpo. Gli yogi conoscono gli effetti principali che mudra (posizioni delle dita e delle mani)...
View ArticleClik here to view.
Non tutti gli yoga sono uguali
Il tipo di yoga al quale ci si avvicina la prima (o seconda, o terza volta) è centrale per mettersi in contatto con la tradizione e fa una grande differenza quando si ha una certa...
View ArticleClik here to view.
Lo yoga non è sempre lo stesso?
La risposta è sì e no. Lo Yoga riflette essenzialmente la stessa antica tradizione filosofica e scientifica e, come tutti i percorsi spirituali, condivide lo scopo comune di realizzazione spirituale....
View ArticleClik here to view.
Sabato 12 dicembre presentazione nuovo corso Antigravity
Sabato 12 dicembre presentazione gratuita teorica e pratica del nuovo corso Antigravity ore 17.00 presso la sede di Via Scano 9 “Coccolati dalla culla aerea è più facile ritrovare se stessi” Di cosa si...
View ArticleClik here to view.
Presentazione Gratuita del nuovo corso di Kundalini Yoga
Sabato 16 gennaio 2016 : Presentazione Gratuita teorica e pratica del Nuovo Corso “Kundalini Yoga” ore 10:00 presso la sede di Via De Magistris 29 “La kundalini è l’energia che sta alla...
View ArticleClik here to view.
Yoga Antigravity
Lo yoga antigravity consiste nel praticare yoga in aria. Questo è un tipo di yoga che ha molti benefici per il corpo e la mente. È un ramo dello yoga in cui il corpo si rilassa e i muscoli sono...
View ArticleClik here to view.
Benefici dello yoga antigravity
Questa attività ha una serie di vantaggi. In primo luogo si tratta di un modo diverso di praticare lo yoga utilizzato spesso dalle persone che hanno avuto difficoltà a praticare lo yoga in maniera...
View ArticleClik here to view.
Yoga per l’insonnia
Ci sono volte in cui un’eccessiva tensione muscolare e stanchezza ci impediscono di prendere sonno. In realtà, è sempre più frequente e negli ultimi anni vi è stato un aumento delle visite mediche...
View ArticleClik here to view.
Nuove e curiose forme di praticare Yoga
Il successo dello yoga è tale che le Nazioni Unite hanno dichiarato il 21 giugno come giornata internazionale, è un buon momento per prendere in considerazione la pratica di questa disciplina, che...
View ArticleClik here to view.
Presentazione gratuita nuovo Corso Yoga Dinamico
Sabato 12 Novembre Presentazione Gratuita teorica e pratica del Nuovo Corso di Yoga Dinamico ore 11.00 via Scano 9 “Trasforma il movimento in energia” Lo Yoga Dinamico è l’anello che...
View ArticleClik here to view.
Perdere peso con lo Yoga
Maggio è iniziato, la strada verso l’estate è ufficialmente in discesa. Per la prova costume e per noi stessi, è tempo di togliere i chili accumulati nella stagione invernale con la scusa di...
View ArticleClik here to view.
Pose yoga per Senior
Quante volte vi è capitato di rinunciare ad un’attività o ad un’esperienza pensando “Non ho più l’età”, “Ah..se mi fossi svegliato prima.. Ormai è troppo tardi!”. È capitato a tutti, almeno una volta...
View ArticleClik here to view.
Sindrome premestruale e crampi
Come superarli serenamente grazie allo Yoga Milioni di donne nel mondo, ogni mese, sono vittime della loro sindrome premestruale e poi, inevitabilmente, dei dolori che accompagnano l’arrivo del ciclo....
View Article
